“哎网上配资官网，记性越来越差……”你是否经常从爸妈口中听到这句话？我们都知道牛奶是重要的营养来源，更是有助提升认知表现的“优等生”。但现实中许多长辈都把牛奶“拉黑”了，理由简单又无奈：一喝就容易肚子不舒服！然而，不喝牛奶可能会让脑力失去关键营养补给，让健忘、反应慢、失眠等状况更多发！那想喝牛奶助力大脑认知表现，又不想肚子闹情绪，该怎么办？继续往下看，解锁让爸妈大脑年轻态的科学喝奶三部曲！
第一步先搞明白：为何内在不适，还会影响大脑状态？
很多时候，我们以为肠胃和大脑是两个“各司其职”的独立器官，一个负责消化，一个负责思考。但现代科学早已揭示，它们之间有一条重要的链接叫做“脑-肠轴”。也就是说，肠道状态能直接影响大脑认知功能。
那为什么喝牛奶会让部分人的肚子闹情绪呢？这很可能是由于普通牛奶中常见的A1型蛋白质。在新华网最近的《营养翻译官》栏目中，中国营养学会秘书长韩军花就明确指出：「A1型蛋白质消化以后，在体内会产生一个叫β-酪啡肽（BCM-7）的物质，A2型蛋白不产生。β-酪啡肽（BCM-7）它会带来什么影响？从研究上来看，最直观的就是有些人喝牛奶会不舒服，比方说有一些腹泻腹胀，那么这种情况就可以选择A2型蛋白牛奶，可以减少我们这些不舒适或者是腹泻腹胀，不影响我们的吸收。」所以，爸妈喝牛奶后肚子不舒服，真的可能会成为大脑状态“掉线”的导火索。
展开剩余71%第二步找对方案：选择A2型蛋白，实现一举三得
既然找到了问题根源，那解决方案也随之清晰——选择不含A1蛋白、只含天然亲和的A2型蛋白质的牛奶。这不仅是理论推导哦，一项发表在国际权威期刊The Journal of Nutrition, Health and Aging上的重磅研究，用真实数据向我们展示了这一选择带来的积极变化。
这项研究专门针对65-75岁的中国老年人，当他们开始持续饮用仅含A2型蛋白质的牛奶后，研究人员观察到：首先是大脑反应变得更敏锐了，他们在专业的蒙特利尔认知评估（MoCA）认知测试中，得分提升了20%；在听觉词语学习测试中，他们的分数更是提升了22%。这串数字背后，首先是大脑更快的反应！其次是身体变得更有力了，参与者的握力得到了提升，同时，对骨骼健康至关重要的血清维生素D水平也提升了25%。这说明得到精准的营养补给后，身体机能也同步提升。最后，受试者的睡眠质量也有提升！这充分证明了，内在舒适、身体状态得到放松，配合适量的营养补充，脑力自然也能获得更好的“充电”！
第三步落到日常：为爸妈选好「专属大脑状态活力源」
现在，我们知道了A2型蛋白的好处，最后一步就是将它落实到爸妈的日常餐桌上啦！别再盯着高钙、低脂这些标签，是时候把选奶标准升级一下了！在认准A2型蛋白质这个大前提下，我们还可以根据爸妈的核心需求，做出更精准的选择：
想让爸妈大脑状态更在线，顺便保护“心“活力：可以选择a2鱼油乳铁蛋白中老年奶粉：鼎配含量的来源于南纬20°秘鲁渔场的进口鱼油，其含有DHA与EPA，双重心动力，焕活年轻态。
想让爸妈内在变好，收获更好的消化吸收： 可以选a2益生菌乳铁蛋白中老年奶粉：每罐特别添加224亿CFU鼎配含量的BB536益生菌，与安全温和的膳食纤维Fibersol-2，帮助把肚子这个中转站调理好，身体才能更好吸收并充足养分。
想让爸妈腿脚更有劲儿、身体更硬朗：可以选a2多维高钙乳铁蛋白配方奶粉：添加Bonepep水解蛋黄粉，协同高含量钙和维D，三重骨动力高效协同，让身体倍儿棒。
除了有多元化的配方，这三款奶粉均源自新西兰的a2源乳，天然只含A2型蛋白质（不含A1蛋白），而且都是低GI食品，有控糖需求的长辈们也能安心饮用哦！
今天起，为爸妈选择科学配比、亲和好吸收的a2奶粉，让他们跟“喝奶容易闹肚子”这个小烦恼说拜拜！从内在着手，守护大脑年轻态！
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